ZSE | Magazín ZSE Zdravie

Aktualizujte si Váš prehliadač

Stránka ZSE používa najnovšie technológie, ktoré Váš prehliadač nepodporuje.
Prosím, aktualizujte si ho kliknutím na logo príslušného prehliadača.

Ďakujeme za pochopenie.

Magazín ZSE Zdravie

/

Editoriál

Dobrý deň, ako nášmu vernému zákazníkovi vám prinášame ďalšie číslo Magazínu ZSE Zdravie. V ...

Trápia vás v zime suché ruky? Máme pre vás niekoľko tipov

Počasie sa zahráva nielen s vonkajšou prírodou, ale aj s našou pokožkou. Najčastejším prejavom je suchá koža na rukách. Ako tomu ...

Ako by mal vyzerať pitný režim v zime?

Zima je už v plnom prúde a my sa vonku zahaľujeme do čoraz viacerých vrstiev. Nezabúdame ani na zahrievanie sa „zvnútra“ a to najmä príjmom ...

Ako zvládnuť lyžovačku bez úrazov alebo 15 rád od horského vodcu

Ako sa dobre pripraviť na zimné športy? Čím sa riadiť, aby sme si lyžovanie nepokazili nehodami a čo robiť, ak sa aj ...

Ako prispôsobiť kardio tréning zimnému obdobiu?

Nechce sa vám ani vyjsť von, nieto ešte donútiť sa cvičiť alebo behať? Spôsobuje vám ťažkosti studený vietor alebo sneh? Poradíme vám, ako ...

Depresia spôsobená zimou nie je mýtus

Reči niektorých ľudí o tom, ako majú v zime zlú náladu, netreba brať na ľahkú váhu. Vôbec nemusí ísť iba o otravné ...

5 tipov na zimné detox drinky

Najmä počas vianočných sviatkov človek ľahko podľahne veľkému množstvu nie príliš zdravého jedla, čo sa často odrazí aj na nedobrom ...

Tieto potraviny vám v zime dodajú potrebné vitamíny a energiu

V zimných mesiacoch je pre telo obzvlášť potrebný dostatočný prísun vitamínov a ...

Vianoce bez tráviacich ťažkostí a kíl navyše

Vianočné sviatky sú nielen plné lásky a pohody, ale prinášajú aj mnohé úskalia. Veľké množstvo jedla či rôzne ...

Ako na novoročné predsavzatia?

S Novým rokom prichádza veľakrát symbolický nový začiatok. Práve preto si v tomto období ľudia na celom svete dávajú ...

Cestujete autom so spolucestujúcimi? Nové ZSE Poistenie sedadiel by sa vám mohlo hodiť

Vedeli ste, že na slovenských cestách každoročne dôjde k tisíckam dopravných nehôd? Často sú ...