Logo ZSE
blog
  • Blog
  • Autori
  • Témy
  • Späť na ZSE.sk
Späť na zse.sk
Šetrenie energiou v domácnosti: jednoduché a účinné tipy, ktoré sa oplatia

Šetrenie energiou v domácnosti: jednoduché a účinné tipy, ktoré sa oplatia

Lucia Štefanková
26. novembra 20259 min. čítania

Chcete znížiť účty za energie? Začnite šetriť už dnes a ušetrite desiatky eur mesačne. Pomôžu vám s tým jednoduché zmeny, ako napríklad efektívne vetranie, používanie LED žiaroviek a zníženie kúrenia. Prečítajte si náš článok a zistite, ako spraviť váš domov úspornejším a zodpovednejším.

  • Hlavné opatrenia zahŕňajú používanie LED osvetlenia, optimalizáciu teploty na termostate, krátke a efektívne vetranie či kvalitné tesnenie okien.
  • Pravidelná údržba kotla, klimatizácie či fotovoltických panelov predlžuje životnosť zariadení a zvyšuje ich efektivitu.
  • Fotovoltika šetrí peniaze a zvyšuje nezávislosť, pretože vlastná výroba elektriny znižuje účty.
Šetrenie energie a úspora nákladov pomocou počítania peňazí

Ktoré spotrebiče majú najvyššiu spotrebu elektriny v domácnosti?

Najväčšími „žrútmi“ elektriny v domácnosti sú zvyčajne spotrebiče, ktoré vytvárajú teplo alebo majú motor, ktorý pracuje dlhšiu dobu. Tieto spotrebiče majú najvyššiu spotrebu, pretože na ich prevádzku je potrebné veľké množstvo energie.

SpotrebičPriemerná spotreba (kWh/rok)Popis
Elektrický ohrievač vody (bojler)1 500 – 3 000Neustále ohrieva veľké množstvo vody, čo ho robí jedným z najväčších spotrebiteľov.
Elektrický sporák a rúra500 – 1 000Vytvára teplo na varenie a pečenie, čo si vyžaduje vysoký príkon, najmä pri častom používaní.
Chladnička a mraznička200 – 400Hoci majú nízky príkon, spotrebujú veľa energie, pretože sú zapnuté nepretržite.
Sušička bielizne200 – 600Na sušenie horúcim vzduchom spotrebuje veľa energie.
Umývačka riadu150 – 300Spotrebuje energiu na ohrev vody a sušenie riadu. Spotreba závisí od programu a frekvencie používania.
Práčka100 – 250Spotreba závisí od programu a teploty vody. Pranie na vyšších teplotách zvyšuje spotrebu.
Televízor50 – 150Spotreba sa líši v závislosti od typu (LED, LCD, OLED) a veľkosti. Najvyššia spotreba je pri veľkých obrazovkách.
Ročná spotreba elektriny vybraných domácich spotrebičov v kWh.
Táto tabuľka ukazuje, koľko elektrickej energie ročne spotrebujú bežné domáce spotrebiče v kWh. Najvyššiu spotrebu majú bojler a elektrická rúra, zatiaľ čo práčka či televízor patria medzi tie úspornejšie. Celková spotreba závisí od typu zariadenia a frekvencie jeho používania.

10 efektívnych metód, ako šetriť energiu v domácnosti

1. Investujte do kvalitnej izolácie

Kvalitná tepelná izolácia je základom energeticky efektívnej domácnosti.Až 40 % tepla unikácez nedostatočne izolované steny, strechu a podlahu. Investícia do dodatočnej izolácie sa vráti už za 3-5 rokov v podobe nižších účtov za kúrenie.

Pre maximálnu efektívnosť by ste malizatepliť strechu a podkrovie, kde vznikajú najväčšie tepelné straty.Výmena starých okienza energeticky efektívne s dvojsklami môže výrazne znížiť úniky tepla. Rovnako dôležité jezatesnenie špár okolo okien a dverípomocou tesniacich pások a pridanie izolácie k stenám, najmä tým severným, ktoré sú najviac vystavené chladnému vzduchu.

2. Znížte teplotu na termostate o 1 stupeň

Zníženie teploty o len 1 °C môže ušetriť až 10 % na nákladochza vykurovanie. Ideálne je nastaviť vykurovanie na približne 20 °C v obytných miestnostiach a chladnejšie v spálňach (15–18 °C). 

3. Používajte programovateľné a inteligentné termostaty

Smart termostaty sa učia váš režim, automaticky upravujú teplotu, aby zabránili plytvaniu energiou, a umožňujú riadiť vykurovanie vzdialene. Tým šetria až 15 % energie na kúrení a chladení.

4. Používajte nízkoenergetické LED osvetlenie

LED žiarovky spotrebujúaž o 90 % menej energieako klasické žiarovky a majú oveľa dlhšiu životnosť. Okrem toho zvážte inštaláciuinteligentného osvetlenias pohybovými senzormi, ktoré zabezpečí, že svetlá sa automaticky vypnú, keď v miestnosti nikto nie je.

Tip:Využívajte denné svetlo, otvárajte závesy a presúvajte nábytok tak, aby bolo čo najviac miestnosti prirodzene osvetlené počas dňa. Vonkajšie svetlá vybavte pohybovými senzormi a časovačmi.

LED žiarovky spotrebujú až o 90 % menej energie ako klasické žiarovky

5. Vetrajte krátko, ale efektívne

Pri dlhom pootvorení okna uniká teplo zbytočne. Oveľaúčinnejšie je vetrať krátko, 5 – 10 minút, s oknom dokorán. Do miestnosti vpustíte čerstvý vzduch, no steny a nábytok nestihnú vychladnúť. Úsporu prinesie aj pravidelná kontrola tesnení okien a dverí. Ak sú popraskané alebo netesnia, kúrenie musí pracovať naplno, aby udržalo teplotu.

6. Prejdite na obnoviteľné zdroje energie 

Výroba elektriny prostredníctvomfotovoltických panelovznižuje vašu závislosť od dodávateľova zároveň vás chráni pred kolísaním cien energií. Po splatení počiatočnej investície tak môžete elektrinu využívaťprakticky bez ďalších nákladov.

Ak systém doplníte oVirtuálnu batériu, spotrebujete vlastnú elektrinu aj počas noci či v dňoch so slabším slnečným svitom.

Predsamotnou inštaláciouje vhodné posúdiť vašu spotrebu, polohu a sklon strechy, ako aj miestne podmienky, aby ste zvolili optimálne riešenie. Nezabudnite využiťdostupné dotáciealebo zvýhodnené úvery, ktoré vám znížia vstupné náklady.

Mám záujem o fotovoltiku
Výroba elektriny prostredníctvom fotovoltických panelov

7. Inštalujte úsporné hlavice na kohútiky a sprchy

Inštaláciaúsporných hlavíc na kohútiky a sprchyje jednoduchý spôsob, ako výrazne znížiť spotrebuteplej vodybez straty komfortu. Tieto hlavice obmedzujú prietok vody, pričom zachovávajú dostatočný tlak na pohodlné sprchovanie.

Bežná sprcha spotrebuje 10 – 20 litrov vody za minútu, úsporná len 6 – 9 litrov, čo znamenáúsporu až 40 – 60 % vody a energie na ohrev. 

8. Optimalizujte používanie elektrických spotrebičov

Elektrické spotrebiče môžu predstavovaťaž 30 % celkovej spotreby energie v domácnosti. Kľúčom k úspore je ich správne používanie a uvedomelý prístup k prevádzke. Mnohé zariadenia spotrebovávajú energiu aj v pohotovostnom režime, preto ich úplné vypínanie môže priniesť prekvapivo vysoké úspory.

Práčku a umývačku riadupoužívajte len pri plnom naplnení, čím maximalizujete efektívnosť jedného pracovného cyklu. Chladničku nastavtena optimálnu teplotu 4 – 5 °Camrazničku na -18 °C– nižšie teploty zbytočne zvyšujú spotrebu bez pridanej hodnoty. Pravidelné odmrazovanie mrazničky zabraňuje tvorbe ľadovej vrstvy, ktorá pôsobí ako izolácia a zvyšuje energetické nároky.

Tip:Varte s pokrievkou –skracuje to čas prípravy jedál až o tretinua znižuje spotrebu energie. Používajte hrnce s hrubým dnom, ktoré dobre rozvádzajú teplo, a vždy zvoľte veľkosť zodpovedajúcu varnej ploche. Tlakový hrniec dokáže navyše uvariť jedlo rýchlejšie a s menším množstvom energie.

9. Vymeňte staré energeticky náročné spotrebiče

Spotrebičestaršie ako 10 rokovmôžu spotrebovávať až dvojnásobok energie v porovnaní s modernými modelmi triedy A+++. Hoci výmena vyžaduje počiatočnú investíciu, dlhodobo sa vždy vyplatí vďaka dramatickému zníženiu prevádzkových nákladov.

Prioritu pri výmene by mali mať spotrebiče, ktorébežia nepretržite alebo majú vysokú spotrebu. Chladnička a mraznička pracujú 24 hodín denne, preto ich výmena prinesie najväčší efekt. Práčka a umývačka riadu majú vysokú spotrebu vody aj energie, takže ich modernizácia môže výrazne znížiť účty. Nezabúdajte ani na televízor a elektroniku, kde treba dávať pozor na skrytú spotrebu v pohotovostnom režime.

10. Nezabudnite na pravidelnú údržbu 

Pravidelný servis kotla,klimatizácie či fotovoltických panelov je dôležitý pre nižšiu spotrebu energie, dlhšiu životnosť zariadení a menšie výdavky na opravy. Údržba pomáha udržať ich maximálny výkon, znižuje zbytočné straty a predchádza vzniku porúch.

Klimatizáciasi vyžadujepravidelné čisteniealebo výmenu filtrov, kontrolu chladiacej zmesi, údržbu výparníka a kondenzátora, ako aj kontrolu termostatov.

Prifotovoltikeje potrebné čistiť panely od prachu, lístia či snehu, aby sa zachovala ich účinnosť. Dôležitá je aj kontrola elektrických spojov, invertora a sledovanie výkonu systému – ideálne aspoň raz do roka alebo podľa odporúčaní výrobcu.

Čistenie panelovodporúčame realizovaťminimálne raz ročne, vždy prostredníctvom odborníkov, pričom sa oplatí viesť si evidenciu o vykonanej údržbe.

Chcem fotovoltiku od ZSE

Prečo sa doma oplatí šetriť energiu?

  • Nižšie náklady– menšia spotreba energie znamená menšie účty za elektrinu a vykurovanie.
  • Uľahčenie rodinného rozpočtu– nižšie mesačné výdavky zvyšujú vašu finančnú rezervu.
  • Ochrana životného prostredia– každá nespotrebovaná jednotka energie znižuje emisie a šetrí prírodné zdroje.
  • Spoľahlivejšie dodávky energie– nižšia domáca spotreba pomáha predchádzať výpadkom.
  • Dlhšia životnosť spotrebičov– efektívne využívanie energie znižuje opotrebovanie domácich zariadení a vykurovacích systémov.

Tip:Pre maximálnu úsporu zvážte investíciu do obnoviteľných zdrojov, napríkladfotovoltických panelov, ktoré zvýšia vašu nezávislosť a znížia účty za energiu.

Záver

Šetrenie energie v domácnosti prináša nielen úsporu financií, ale aj väčšiu pohodu a nezávislosť. Premyslené využívanie zdrojov, investície do efektívnych riešení a pravidelná údržba zariadení pomáhajú udržať domácnosť komfortnú a zároveň energeticky efektívnu.

Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako znížiť účty a získať väčšiu nezávislosť od dodávateľov, je investícia do fotovoltických panelov. Počiatočná investícia sa postupne vráti v podobe vlastnej elektriny, ktorú môžete využívať prakticky zadarmo.

Zaradené v téme:

Rady a tipy

O autorovi

Lucia Štefanková

Už viac ako 15 rokov je mojím cieľom poskytovať zákazníkom služby a poradenstvo na vysokej úrovni. Spolu s mojím tímom sa snažíme denne pracovať na tom, aby sme vyriešili všetky požiadavky k vašej spokojnosti.

Ďalšie články autora:

Šetrenie energiou v domácnosti: jednoduché a účinné tipy, ktoré sa oplatia
Rady a tipyŠetrenie energiou v domácnosti: jednoduché a účinné tipy, ktoré sa oplatia
Založte si Online účet ZSE do 30. 11. a vybavujte energie z domova. Navyše sa zapojíte do súťaže o pobyt na zámku Vígľaš.
Rady a tipyZSE prináša veľkú súťaž s online účtom
Rady a tipyUžitočné rady pre úspornú a zelenú domácnosť. Časť III: Aby vám voda nepretekala pomedzi prsty
  • Blog
  • Témy
  • Autori
  • Späť na ZSE.sk
Témy
  • Fotovoltika
  • Klimatizácie
  • Elektromobilita
  • Zelená elektrina
Autori
  • Erik Chabreček
  • Peter Pirč
  • Rastislav Žembery
  • Jana Kurucová
Späť na zse.sk
  • Produkty
    • Moje produkty
    • Pre domácnosti
    • Pre firmy
  • Faktúry a platby
    • Úhrada faktúry
    • Stav mojich platieb a nastavenia
    • Zmena nastavení
  • Žiadosti
    • Nová žiadosť
    • Stav mojich žiadostí
  • Blog
    • Úvod
    • Témy
    • Autori
Menu
  • Elektrina a plyn
  • Klimatizácia
  • Fotovoltika
  • Faktúry a platby
  • Žiadosti
  • Pomoc a podpora
  • Blog
ZSE
  • O spoločnosti
  • Investori
  • Udržateľnosť
  • Kariéra
  • Dodávatelia tovarov, služieb a prác
  • Oznamovanie nekalých praktík
  • Informácie o spracúvaní osobných údajov zákazníkov
Kontakty
  • Žiadosti a podpora
  • Poruchy a odstávky
  • Hlásenie poistnej udalosti
  • Všetky kontakty
English version
© 2025 Energetika Slovensko, a.s., všetky práva vyhradené.    Cookies